[233] Today is really not my day. 今天真得很辣菜！！

20120731 Today is really not my day. 

不斷懸念【07/26號到現在，已經一個星期都沒運動，真是太安逸惹 XDD】

所以早上趁風雨來臨前，吃了一顆蘋果，然後就開始晨騎。(規劃路線是寶一、寶二 然後到玉泉早點吃早餐)

過了置高點【種福禪寺】沒多久，心裡正得意今天的狀況真好，輕輕鬆鬆就上了二重國中往寶山水庫的上坡。

接著就突然眼前一黑，失去了知覺。

醒來後發現自己已倒在對向山壁的水溝裡。幸好山壁的水溝旁長滿的雜草作為緩衝，所以身上沒有什麼外傷。

起身後覺得沒什麼大礙，決定繼續騎車。才往下騎經過寶山水庫的立埤，就感受到右大拇指關節不適和右大腿酸痛。

基於尊重身體的發出訊息，只好認命打道回府。

At the thought of coming back home, it rains cats and dogs. 大雨開始傾盆而下，

密集大顆的雨珠無情而沈重地打在我的身上，雨霧茫茫的視野讓我看不清前方

煞時我感到超沮喪滴！！心中大喊【老天爺 啊！！】

不過很快轉念，騎車暈倒，居然可以全身無傷，還是真要【感謝老天爺 ^^ 】

經過今天的教訓，建議各位朋友【千萬不要空腹運動】

還是要吃點東西再來晨騎或晨跑喔！！(仲佑哥哥說 ：這個叫保護性飲食 很重要！！)

血糖過低，很有可能會和我一樣【眼前一黑，就暈了過去】


40年來，我從不曾暈倒過 【今天真得很辣菜！！】 (掉漆)(遜掉)(糗！！)


阿欣老師建議【牛奶糖、巧克力買一些放著吧！我騎車出門都會帶一些些出去。】


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